Glücksforschung leicht gemacht: 5 Dinge, die wirklich zählen
In einer Welt, die von ständiger Veränderung und Herausforderungen geprägt ist, suchen viele von uns nach Wegen, um nachhaltiges Glück und Zufriedenheit zu finden. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse bieten wertvolle Einblicke in Praktiken, die unser Wohlbefinden fördern können. Basierend auf den Ausführungen von Dorothee Salchow, Trainerin und Coach für Positive Psychologie, lassen sich fünf zentrale Strategien …